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「逐浪湖江依天道，死生离留意虚无。医道无双冠天下，名利淡泊是清高」。
朱元璋把内劲继续输入杨灵体內，过了个多时辰，她的体力大概己恢复得差不多！时间已至深夜，越夜寒意更甚，守护在外之兵将也是雪雪呼冷。杨灵伏在小朱肩膀，低声的说：“我真不中用，把进度又拖延了，现在天气转冷，对练心经会有所帮助，朱大哥，快扶我起來，我们再开始吧！”“说什么？灵儿，妳还想再练？妳不知道剛才险些要了妳的小命吗？倘若找不到万全之策，我决不会让妳再冒這风险。”朱元璋紧张的说，意志却十分坚定。
“大哥，此事关系我父兄之性命，而且大军千里迢迢的攻打集庆。不能因为我一家安危而坏事。修练玉女心经必须冒险，此事我早已有心理准备。难得有你与我共同进退，患难相扶，我身为杨家后人，父兄在囚，我是义无反顾，虽死亦无憾。你说要考虑万全之策，相信是世间上没有之事。现在离比武之日只余下十七天，即使派快马立刻回古墓取寒玉床，根本在时间方面是绝对没有可能。我如今是势成骑虎，为了杨家之声名，为了心经重现江湖，无论如何也必须坚持下去。你的全真内功太強劲。拜托你不能操之过急，要温柔一点，援慢的输送，好吧！时间不等人，我们再来重新试试。”
尽管杨灵意志坚定，
执意坚持冒险再试，不肯放弃。但朱元璋却总是摇著头，坚决的表示：“灵儿，无论如何，妳必须听我的说话。我相信凭我的科学头脑及见识，凡事皆有解决方法，妳给我点时间，让我好好想清楚。我真的不相信天下间除了寒玉床之外，再没有其它方法。今晚先到此为止，我送妳回去休息。”扬灵百般无奈的说：“好吧！我多给你一天时间，若明天子时你还想不通，我们再在此继续修练。大哥，我死不足措，我从奶奶手中接过這秘笈，若能让這神功重现江湖，再设法救回父兄二人。我也不枉身为扬家后人。大哥，我就多等一天，要是明天仍解决不了，我们便继续修练，你能答应吗？”
小朱无奈点点头，他知道武林中人对声名看得比性命还更加重要。杨灵是大俠之后，所受的压力，比一般武林中人更加沉重。但小朱的担子却比杨灵还沉重千百倍，他要兼顾的事千千万万，他是主帅，他旳一举一动，每一决策，可能影响到千万人之性命及财产。
晨曦已渐露曙光，兵将及小朱之妻妾已然解散，各自回帐中休息。只有小朱独自在荷溏前来回度步。正沉思灵儿练功几乎走火入魔旳原因及解决法门。他知道他必须要把握时间，把困难解决，這是他的爱人生死悠关的问题。据书上说寒玉床是天下至阴至寒之物。当年古墓派祖师爷为了
辅助练习内功，取于海底万年寒冰之下。前辈能奈，自非后人所能及。看來古墓派所练的内功也是至阴至寒。当年小龙女前辈不苟言笑，冷若氷霜，相信与她修习的古墓派内功有关。而全真教之内功正好是至阳至剛，对阴阳五行，相生相克产生自然反应。适量的阳气被阴气吸收，剩余的排斥体外，积聚在皮层，做成高温。溫度上升，反过来攻击臟腑，内在之阳气也是难以保护。
小朱虽然想通了走火入魔之原理，但人自身之抵抗人力有限，难以违反自然规律。沉思中的小朱眼望荷溏，秋风正从荷溏中撲面而来。鼻中臭到是荷花清香，头脑突然清醒许多，感觉倦意全消。忽然回想起他当年中毒的情况，薜神医悉心医治，採取以毒攻毒之法。他身受其苦，全身灼热溃烂，心情烦躁，惨不谌言。薜无病虽号称神医，也是束手无策，终于…………。朱元璋回想前事，已觉胸有城竹，心中一宽，便拖著疲惫的脚步，回帐中稍作休息。
朱元璋睡到午间才起来，到帐中找著常遇春，知道尚未有发现白魔藏身之所，不禁忧虑起来，白魔這人如老鼠一般，善于躱藏，大半生时间与杨广捉迷藏，是数十年之老经验。探子一天找不到他，难以知晓杨氏父子下落，要救人质也不知从何处著手。只有再摧促他加派能手，务求尽快查到白魔藏身之处。
下午时份，朱元璋带著一百军士，到荷溏前之空地，担担抬抬，指手划脚的尽备修练场地，为晚上修练内功心法作好安排。
凌晨时分，各路人马均已齐集，风声萧萧，天气寒冷，军士已穿上寒衣，一如昨晚一般，为了主帅安全，离远作出屏障，不让任何人进入禁区。但见露天帐篷却移到了荷塘之内。荷塘水面有四条大木柱，把帐篷固定在水面。這般设计便是朱元璋的杰作。他于年前受过恶毒缠身多时，知道天下间最好的解热方法，莫过于泡在冰水中，浸透全身每一个毛孔，人的身体在水中，一点热能对面积偌大的荷塘来说，实在是变得非常渺少。
两人收敛心神，脱掉全身衣服，泡在冰水中，扬灵起初冷得全身发抖，牙关打震，说话也模糊不清，強忍寒冷彻骨之苦。朱元璋忙与她双掌互抵，把内劲援援输入，這次小朱是格外小心，依足秘笈中遁序渐进之方法，不一会杨灵身上已冒出白烟。水中也冒出气泡，朱元璋坐在对家，金晴火眼的钉著她所有反应。果然不出所料，有冰水泡著，果然收到预期效果，扬灵内息畅顺，在朦胧月色中，眼中发出闪耀光茫，小朱再稍加摧内劲，杨灵体内的内息远行，更加是如鱼得水，走扁玄关八脈，产生比预期更好之效果。
而且小朱发觉，在荷塘冰水内修练，更有一绝对优势。两人赤祼相对
，泡入污水中，却看不见对方身体，一来避免尴尬，二未能避免心生邪念，大可专心发功，集中精神修练，减小生理及心理上影响的因素。朱元璋依照书中之指示及步骤，终于发功完毕，双掌开始分离。杨灵盘膝远气，小朱用指力帮助她引气入宫，此为修练心经重要之一环。需多方面触碰其身体，但双方泡在水中，景物模糊，肉眼看不清楚，避免不少尶尬场面，在修练效果中真的是事半功倍，忙了一宿，各步骤完成得尽善尽美。随了杨灵衷心赞赏他的才智外，小朱对自己的智慧也十分肯定及自豪。
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