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从他做第一个俯卧撑开始，技能就出现在了面板上。
因为熟练度获取没有一次达到十点的原因。
万归海听不到提示音。
但他能真真切切的感觉到自己在变强，甚至是不知道疲惫的那种。
做完一个俯卧撑他就能感觉到身体里出现一股细小的暖流。
接着四散涌入血肉皮膜之中。
如此一来他的力气非但没有耗尽，反而得到了补充。
补充之时他的体魄也在跟着缓缓变强。
锻炼，变强二者开始循环。
就跟永动机一样。
不过那是最美好的结果，万归海可不信他是永动机。
当体内的能量耗空，那种循环就被打断。
万归海很饿，饿得看到什么都想吃。
但他的头脑却很冷静，生生压制住了那种让他出现幻觉的饥饿感。
“熟练度除了技巧方面的消耗会小一些。
但在提升本身实力的情况下，能量的消耗就会变大。
本质上熟练度的出现只是给我增加了感悟，然后将我获得的能量充分利用起来。”
讲究系统还搞能量守恒那一套，有消耗就要有补充。
除了感悟它不能凭空生成能量给万归海。
不过能量易得，感悟却是万金难求。
万归海没有气馁反而有些高兴。
因为他这确实是努力变强，而不是虚假的努力。
多少有点参与感万归海很知足。
不然他会觉得有他没他都一样。
“那接下来就是使劲吃，使劲练，终有一天要把熟练度全部刷满。”
他掏出了所有的食物，只留下拿来的内脏清理过后留着备用。
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