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虽然系统说是那样说，但杨晓还是走进洗手间，去冲了一个澡。
换了一身昨天逛超市，在琪琳的眼光帮忙下，购买的宽松衣服。
看了下时间才早上5点半，觉得时间还早，又没什么事情做的杨晓，就准备出去跑个步。
说实话，以前他不是个爱锻炼的人，但是，现在系统刚给他，融合了这么棒的身体，如果不出去活动一下，感觉怎么都不带劲。
他只是融合了，属于这个基因的，所有能力，以及身体素质。
但是，却依旧没有任何的使用经验，所以打算就先从跑步开始！
有了好的身体还不够，也需要好好的加强锻炼。
让自己适应这具身体，陡然增加的力量，这样才能够如臂指使。
然后等天亮吃过早饭，再去找地方学习一下，基本的攻击手段。
从金水小区出来，就是城市的河边，这里每天早上，都有很多锻炼的老人，以及跑步的年轻人。
虽然这时候，时间稍微有点早，但是也已经有人在锻炼了。
杨晓来到河边，专门修建的，锻炼跑步的路上。
从刚开始的慢跑，慢慢加快脚步。
越来越快！越来越快……
很快就超过了，世界长跑一级运动员！
但是还在加快速度……
直到全力奔跑半个小时以后，才开始停了下来。
在路边买了一瓶水以后，又开始往回跑。
又过了半个多小时跑了回来，呵……
结果遇到了，也出来跑路步的琪琳妹子。
两人互相点头以后错身而过……
杨晓准备去自己小区楼下，先吃个早饭。
再去找地方，好好锻炼学习一下。
结果看到河边，有个50岁左右的大叔，在打军体拳！
由于系统给的身体，脑子记忆力还不错，算得上是过目不忘。
大叔的一招一式，他都能记下来。
所以索性早饭也不去吃了，就拿着一瓶水，找了个凳子坐下来，看老头打拳。
大叔打拳的时候，也看到了这个，坐下来看他打拳的，年轻人一眼。
好像开始打的更加认真了，打完一遍又来一遍。
直到打完三次以后，额头开始冒汗，才走到杨晓身边坐下。
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